ABKM - projevy

Na internetu člověk najde 150 různých příznaků, které můžou a nemusí být zrovna váš případ. U nás to bylo tak, že syn hrozně sípal, měl nateklé sliznice, kdy mu na to běžně fungující postupy na rýmu nefungovaly a taky se mi nezdál jeho bobek. Měl seboreu a taky vyrážku a velký opruzeniny na zadečku. 

K vyřazení mléka, mě to táhlo tak nějak intuitivně, kdy se mi vlastně nezamlouvala vysoká plačtivost a i bolení bříška. Bylo jasný, že je pro něj těžký se vyprázdnit a prdnout si.

Při vyřizování jsem hodně dala na svoji intuici a nic jsem nekonzultovala s doktorkou a nikým jiným (nebo teda konzultovala s kamarádkou, jež má zkušenost). Zkusila jsem mléko vyřadit na pár dní a zjistila, že se spousta symptomů zlepšila. A při “zavedení” mléka byla veliká reakce na všech úrovních.

 Potom jsem začala zjišťovat, co všechno vyřadit (aby symptomy vymizely) a jaká veškerá úskalí vyřazení jsou. Protože sípání a reflux, ten jsem předtím nezmínila, dlouho přetrvávali, tak jsem se začala pídit po důvodu a zjistila jsem, že třeba v sádle, které používám, je mléko. Taky jsem zjistila, že je potřeba rovnou vyřadit i sóju a hovězí maso (a třeba hovězí kolagen, který jsem hojně používala). Teď se snažím fakt čistě stravovat, což není úplně lehké a v minulých týdnech jsem nedobrovolně několik “zkoušek” sóji, mléka a hovězího masa bohužel měli…

Pokaždé jsem viděla reakci, takže jsem rozhodnutá být eliminační dietě a doopravdy čisté. Nelíbí se mi teďka, že se mi omylem stává že si sóju, hovězí maso nebo mléko v tom nejhorším případě omylem dám, protože tím vnímám že nenechávám imunitní systém syna pořádně zregenerovat a pořádně se uklidnit. Vedlo to k tomu, že teď poctivě vařím jen domácí jídlo a z preventivních opatřeních nekupuj si nikde nic hotového.

A rovnou vám můžu říct je stav, který teďka je. Seborea zmizela, vyrážka a ostatní symptomy téměř zmizely, což je vlastně taková výhra a znamená to že jsem se vydala správným směrem. 

Každopádně občas se ještě objevují některé symptomy, ale to už může být specifickým poskládáním jídel daný den. Obecně jsem zjistila že synovi vadí, když nějaký alergen přeháním, takže když teďka vlastně denně jim kokos tak mám pocit, že mu to prostě vadí. Taky mu vadí když pak jim často arašídový máslo nebo kuře. Takže se snažím mít pestrou stravu a vyvažovat množství alergenů v jídelníčku. Střídám druhy masa, podporuju svůj střevní mikrobiom a snažím se nic nepřehánět, netlačit na sebe s dokonalostí a mít trochu nadhled. Protože cítím, že to bude běh na dlouhou trať a začátek už jsem přepálila a jen mě to totálka vyčerpalo…

Kdybyste měli jakékoliv dotazy, ráda vše zodpovím v komentářích!

Vaše Nika*