Tipy od Niky vol.2 (ZDRAVÍ/NEMOC)

 Jsem nemocná!! Asi po 2,5 letech a je mi teda na umření... Takže jsem se tematicky rozhodla napsat svoje tipy, jak zápasíme v rodině s nemocemi (rýma, viróza, chřipka). Neberu a nechci brát téměř žádné léky a proto jsou toto "babské" rady a recepty, které používáme. Navíc teda aktuálně kojím, takže je praktikuju i jako kojící a většinu bych dělala i v těhotenství.

1. KLOKTAT SŮL

Ve skleničce rozmícháme 2 lžičky kvalitní soli s vodou a kloktáme dle potřeby.

2. KURKUMOVÁ MEDICÍNA

V mističce smícháme 1 lžičku kurkumy, 1 lžičku pylu (nemusí být) a 2 lžičky medu. Sníme. Připravujeme každé ráno po dobu nemoci. Můžeme i preventivně.

3. ZÁZVOROVÁ MEDICÍNA

Není pro těhotné a kojící!

125g medu, 125g strouhaného bio zázvoru, 1 bio citron, 0,5l kvalitní pálenky (příp. vodky)

Smícháme a necháme 14 dní na temném místě louhovat. Čas od času protřepeme. Po 14 dnech scedíme a můžeme užívat (lžičku až panák - záleží na uvážení).

4. PROPOLISOVÝ SPREJ, MASTI, atd.

Je to prostě zázrak ten propolis. Mažu na všechno a při nemoci stříkáme do krku.

5. TINKTURY PRO DĚTI, TĚHOTNÉ A KOJÍCÍ

Pokud potřebujeme tinkturu zbavit alkoholu, lze ji podávat na horké lžičce, na které se alkohol vypaří.

6. SUPLEMENTACE VITAMÍNŮ

Já osobně beru vitamín C, D3 + K2 a Magnesium.

Suplementaci v těhotenství a při kojení doporučuju probrat s lékařem.

7. ŘEDKVIČKA PROTI RÝMĚ

Čerstvou ředkvičku nebo ředkev nakrájíme na malé hranolky a dáme do nosu. Působí na uvolnění rýmy. Vyzkoušeno!

8. CIBULOVÁ MEDICÍNA

Cibuli pokrájíme a pocukrujeme. Necháme odstát, cibule pustí šťávu a vznikne sirup. Ten dávkovat po lžičkách.

9. KOSMÍN

Na popraskaný rty i pod nos při rýmě.

10. INHALAČNÍ TYČINKA

A rýma nemá šanci!

11. EUKALIPTOVÝ KRÉM

Na hrudní koš a nožky. Používáme Davídka od Nobilis Tilia.

12. ČELENKA / ČEPICE

Když cítím, že budu mít rýmu nasazuju svou šťastnou čelenku (s láskou od sestřenky upletená) a sundávám jí, až když se cítím OK. Prostě hezky dutiny v teple, aby rýma nezastydla. 

13. PRIESNITZŮV ZÁBAL

"Priznic" je u nás doma klasika, už od dětství a já na něj nedám dopustit ani v dospělosti. Na zahlenění je to za mě to nejlepší!

14. AROMATERAPIE

Aneb jak říká moje nejlepší kamarádka, čudidla. Bylinky jsou zázrak přírody a proč nevyužít sílu jejich silic i ve formě aromaterapie a "čistit" si vzduch doma při nemoci.

Typy, které zde uvádím fungují u nás. Pro ostatní je uvádím čistě jako inspiraci. Zdraví každého jedince je pouze jeho osobní zodpovědnost. 

Pokud máte nějaké další skvělé tipy, podělte se v komentářích.

S láskou Nika!